你好，根据你的叙述，应该是有体内射精的性行为，担心造成宫外孕。由于宫外孕也是一种怀孕，只是孕囊的位置不在子宫内。
所以，宫外孕是不会出现月经来潮的，而你目前月经到来，只是量少、颜色不正常，可以排除宫外孕。月经异常可能是由于气滞血瘀造成的，建议注意保暖，适度休息。
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