你好,醋不能减肥.喝醋减肥法曾经风行一时,流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到减肥效果。
所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是营养专家对此都摇头表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。
如果真要说喝醋能减肥,是大量喝醋喝饱了,吃不下其它东西,相对之下,热量摄取减少。
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