甲减能吃什么不能吃食物好

得上甲减之后，并不是说病情突然就会严重，往往还是有一定的过程的，那么，只要保持良好的心态，并且在平时的生活中注重饮食疗法，在饮食上要多吃些含碘的食物，比如海带，紫菜，海苔，带鱼等。

要多吃些含蛋白质高的食物，不要吃油腻肥厚的食物，饮食要低盐，低糖，低脂，忌烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

还要注重自己的身体锻炼，提高免疫力，防止感冒。