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请问孕期瑜珈怎么学习？

我现在想了解孕期瑜珈怎么学习？我现在刚刚怀孕，想学习孕期瑜珈，请问哪家瑜伽管比较好？并请告知我学习孕期瑜珈价格是多少钱？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果之前没有练过瑜伽，现在怀孕了，最好是不要学瑜伽了，初学者是会比较累和幸苦的，不适合孕妇的。如果之前有学过，那可以在老师的指导下做孕妇瑜伽啊。

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