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问患者提问

想减肥，该喝酸奶，乳酸菌，还是低脂牛奶

你好，我想减肥，不知道喝酸奶，还是乳酸菌，还是低脂牛奶？应该喝那个？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是需要饮食和运动相结合的，仅服用酸奶，乳酸菌，低脂牛奶也是不凑效的。

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