这还是由于神经衰弱等导致的症状会造成失眠的,一般的情况下还是可以考虑及时的休息,减少不良刺激还是很不错的,所以还是要注意的减少不良刺激,不要焦虑紧张还是很不错的,可以考虑中药调理的,试试参苓白术散,安神补心丸
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