量了体温36.8度。现在头痛还想吐

你好，根据你的描述37.5摄氏度以上才算发热，你的体温是正常的，可以使用促进胃肠动力药以减少恶心。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；

均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。

希望我的建议对您有所帮助。以上是对“量了体温36.8度。现在头痛还想吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！