怀孕四个多月心情极度烦躁怎么办

您好！女人怀孕时，由于体内激素分泌，会产生一些不适的反应，例如说产前抑郁，心情烦躁等。但是这种状况一般会因人而异，体质好的人反应不会过于强烈。

指导意见多听舒缓的音乐，要胎教音乐，不要用手机听，远离辐射。平时起居要舒适，主要是心理，不要总想烦恼的事情，心情自然好。

如果还是不行，可以去找专业心理师谈谈心。