首页 > 权威问答 > 脱发患者在饮食方面该怎么调理？

问患者提问

脱发患者在饮食方面该怎么调理？

我的朋友十分严重脱发患者，她本来有一头令人羡慕的密发，可是近段时间掉发特别严重，头发一下少了好多，所以我就想看一看你在饮食方面有没有什么好的调理办法。脱发患者在饮食方面该怎么调理？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。多吃海带、紫菜、牡蛎等食品有利于头发健美。
脱发患者要忌烟忌酒，辛辣油腻食物不要吃。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号