问患者提问

老年人总感觉没力气怎么回事

我父亲今年62岁了，刚刚做了全面体检。都挺好的。最近几天总觉得身体没力气。什么也不想动。体重也不增长。我想问问有什么营养品可以补充体力。让身体感觉很有力气，谢谢！

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您父亲体检正常，却感觉浑身乏力，没力气，建议您父亲去看看中医，服中药调理一下，平时要清淡饮食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，适当运动，增强体质及增加食欲，保持心情舒畅，避免熬夜，作息规律，希望能帮到您，祝您健康。

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