问题分析：你好，根据你所说情况，豆浆是好东西，但是没有必要每天饮用，长期单一使用某一种食物会导致营养缺乏的意见建议：建议，好东西偶尔饮用就可，不必拘泥于某一种食物，我本人提倡食物要多样化，这样才有利于健康。
谢谢
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