完全是可以的，这个时间人体抵抗力降低，很容易诱发疾病的发生，必须多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
平时注意好的生活习惯，适当的活动锻炼有利于身体健康，月经期间多喝红糖生姜水有利于解表效果是非常好的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
