喝什么茶可以降血压和血脂

有高血压和高血脂可以饮用绿茶或者是菊花茶，也可以饮用枸杞泡水。乌龙茶。但是这个都是缓解的作用，如果长期有高血压高血脂还是需要药物治疗。

不吃油腻，不吃辛辣刺激食物，还要多运动，症状严重者，还要服用降压药物，和降血脂的药物治疗，可以在药物治疗的基础上喝一些菊花茶，草决明茶等。