问患者提问

精神衰弱怎么办

睡眠不好晚上一旦醒来再也睡不着有2个多月了

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这是睡眠不好中医认为是心肾不交或心脾两虚引起，多因为压力大，焦虑引起指导意见我建议你最好是最好是注意歇息，避免过度疲劳，最好是饮食上注意营养，晚上临睡前用热水洗脚，可以中医辨证治疗配合针灸治疗

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