睡觉说梦话我竟然意识到自己睡觉说梦话了

睡觉时说梦话我竟然意识到自己睡觉说梦话了。我在梦中想与梦里的人对话，但是怎么都说不了话，最后竟然说出来了，但是声音很小。说完话之后我竟然醒过来了，而且也意识到自己说了梦话，但是做梦时我没有意识到自己在做梦。想得到的帮助：请问医生，如果继续下去，越来越严重，我自己就会梦游了吗？这个是什么情况？