问患者提问

怀孕手脚冰冷，可以用热水泡脚吗？

我在冬天手脚都特别冰冷，洗澡的时候不敢洗太热的水，我看网上说太热对宝宝不好，但是我特别怕冷，现在一般洗4042摄氏度的热水，请问对宝宝有影响吗？现在怀孕31周！还有的是，要是我用很热的水泡脚，对宝宝有影响不？泡多久为好？产后吃什么可以改善手脚冰冷的情况？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，可以泡脚的，不过水温不要太高，以30到40度之间为宜，太烫容易伤了胎气。指导意见为了能增强温阳效果，可以在泡脚水里加入些生姜汁，这样能增强温阳的效果同时不会伤了胎气

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