断奶后胸部松驰怎么办？

朋友你好，你应该平时要注意增加营养，尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物，也要多吃新鲜瓜果与蔬菜，增加体内的维生素，因为这些都是乳房发育的物质基础．体育锻炼，加强体质．这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环，以改善卵巢功能或乳房的局部状况．乳房按摩．经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，包括乳头与乳晕，可以显著地改善乳房的血液循环，以增大乳房。

可以坚持运动，坚持做俯卧撑、扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，防止乳房下垂。丰胸还是有个体差异的。

你这个就建议你采用天然疗法，非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。手术毕竟都是有损害的，最好不手术。而且药物或多或少有影响的，药物副反应大，最好不使用激素类药物，也不建议你使用。