问患者提问

产后肥胖，在喂奶，怎么能减肥啊？

,现在很胖,很想减肥,可宝宝还在吃奶,又怕影响宝宝,怎么能不影响喂奶,又能减肥啊?

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以多做运动,在喂奶期间建议不要先看自己的身材怎样,如果节食减肥或其它方法减肥不当会影响奶水的质量,对宝宝成长不利,所以为了宝宝的健康,最好不要减肥,如果想适当减肥,可以选择多做运动.一般当宝宝吃奶少了,或不吃奶后身体会恢复到生孩子前的状态,所以不必心急。

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