我的阴茎勃起时只有10cm这正常吗还细

一段时间内性生活的时间低于两分钟就属于是早泄，出现这种情况，多见于是有包皮过长，泌尿系的炎症，频繁的性生活导致肾虚，精神心理因素。

可先观察一段时间，禁欲两个月，平时多注意个人卫生加强身体锻炼，按时作息禁烟酒，饮食上面注意清淡些。平时可以多吃一些壮阳的食物，比如鸡蛋牡蛎狗肉韭菜等，可以口服复方玄驹胶囊，金锁固精丸。

如果有包皮过长的情况可以考虑到医院做一个包皮环切手术。