首页 > 权威问答 > 上高中后总是熬夜，有的时候要到3点多，甚至5点。但

问患者提问

上高中后总是熬夜，有的时候要到3点多，甚至5点。但

上高中后总是熬夜，有的时候要到3点多，甚至5点。但是上课犯困影响学习效率，所以有的时候我一回家就睡觉了，可是第二天

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：考虑是神经衰弱症造成的. 合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。
建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号