您好，高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情指导意见建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
需要检查清楚。不要延误病情。另外枕头睡得过低也可能导致的
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