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孜然是回奶的食物吗

我最近刚生完孩子，奶水有些欠佳，有些担心没奶了，想知道孜然是回奶的食物吗？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孜然没有回奶的功能。它只是种香料。回奶的食物有：麦芽糖，山楂，韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子。
平时注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量，多吃一些高蛋白的食物。

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