病情分析:您好,根据您描述的情况,考虑存在心理障碍,当然每个人都或多或少的存在你这种情况,现在先行观察。指导意见:建议还是根据自己情况尝试自我调整,如果问题加重影响生活质量可考虑寻找心理医生的帮助。
祝您健康。
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