病情分析:你好,这还是肾虚的表现,你的情况我建议是避免纵欲过度,减少性生活频率,好好休息,注意多加保暖,喝点黑米粥,希望你能满意意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和良好的作息,避免受凉,多泡泡脚,避免任何性刺激,希望你能满意
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