高血压跟家族遗传,不规律生活和饮食以及动脉硬化等等有关系,容易引起心,脑,肾等并发症。晚上血压高考虑由于肾上腺激素分泌或者跟情绪有一定关系。
如果血压太高,就得在医生指导下服用降压药物治疗。平时一定要保持良好的心情,早睡早起不熬夜,保证充足的睡眠,饮食以清淡为主,低盐低脂饮食,少吃油腻油炸食物,适当运动,提高身体免疫力。
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