石家庄高血压的治疗方法？

记住一次血压高不能诊断高血压，一般高血压诊断是指非同日2次或2次以上血压增高，收缩压大于140mmhg,舒张压大于90mmhg,血压监测血压明确是否高血压，注意有无其他原因：鉴别是原发性还是继发性高血压，其次注意有高血压并发症：心，脑，肾，外周血管，眼底并发症，考虑用药，随访方便：注意饮食调理：低盐饮食关键吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。

长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险，定期的复测血压。在饮食上，宜清淡，多吃蔬菜水果，可适当吃深海鱼、瘦肉鸡肉等，尽可能少吃动物脂肪含量高的食物