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请问睡眠不好失眠怎么办

每天晚上睡不着，折腾的人受不了，白天无精打采，老打哈欠。有什么办法改变这种状态，不想靠吃药解决。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有特别治疗过，只是吃些药物。请问睡眠不好失眠怎么办

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。

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