男性经常吃番茄可以预防不育、冠心病、高血压等问题，也可以提高精子存活率。番茄红素可以增强人体免疫力，防止前列腺炎症发生。
注意事项：虽然营养价值高，但注意不要空腹吃番茄，容易产生胃不适。胃炎、腹泻患者，不宜过多食用。
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