健康指导:调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天坚持适量的体育运动锻炼,然后日常保健泡水喝:金银花、白毛根、栀子、贡菊、石竹茶。
金银花:清热解毒。白毛根:清热生津、凉血利尿。栀子:泻火除烦、清热利尿、凉血解毒。贡菊:疏风清热,解毒、明目。石竹茶:清热、消炎、利尿、通络。
适合:清热解毒,凉血泄火。反复冲泡,少量多次饮水。
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