血压忽高忽低是怎么回事？

有高血压三年了，最初一年没有服药，食疗的，从去年开始服药，不过一般都是血压高时才服用，不高就不服的，我昨晚准备睡觉时，突然感到头晕，恶心，心里难受，量血压很高，吃了降压药后，一量血压降了好多，早上9点起来测血压为又正常了 想得到怎样的帮助：我想知道为什么我的血压忽高忽低？有更好的方法吗？