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睡觉老做梦白天很累昏昏沉沉

梦的很清醒自己知道在做梦早上浑身酸痛头痛眼睛肿脸肿舌苔白舌头有齿状口味重爱吃辣列假痛经下午腿肿小腿和脚腕在余天成看了中医吃了中药没有效果

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你描述的情况建议。你先从生活习惯调理一下，每天作息时间要规律，早睡早起。早起做适量的运动，应该多饮水，忌食生冷辛辣油腻食物。
要清淡饮食

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