你好，高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。高血压不是一下子能控制的，一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。
具体用法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。
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