怀孕后睡觉不塌实怎么办？

这是孕期反常现象之一情绪波动　怀孕时的情绪与来月经时有点相似。除了浑身不适外，情绪时好时坏。对于有的人来说，这种现象会贯穿整个孕期，尤其是在怀孕初期和生育前最为明显。

另外，大约十分之一的孕妇还会有睡眠障碍、反常的胃口（例如完全没有食欲或食欲特别强烈，任何时候都想吃东西）。以上症状如果轻微，属正常反应；

但如果特别严重或持续超过一周，就应就医检查。