和枸杞和桑葚一起煎药要多久时间，是怎么熬的，谢谢

问题分析：您好。根据您的描述，桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

枸杞虽然具有很好的滋补作用。是可以作为日常保健的。意见建议：枸杞但是也不是所有的人都适合服用的，因为它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

桑葚不能过量食用，食用后容易发生溶血性肠炎，还有，少年儿童不宜多吃桑椹。祝健康。