问题分析：你好，根据你的情况考虑肚子痛是快来月经了，月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象。意见建议：建议在月经来潮前3到5天内饮食宜以清淡易消化为主。
应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品。祝你健康。
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