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宝宝睡不沉咋办

我家宝宝今天从凌晨到现在一直都睡不沉，哄睡着了不一会就好像是做噩梦了吓得一哆嗦，完了就哭，就得抱起来再哄，从来没这样过，是不是宝宝吓着了呀担心死了。

提问时间：2020-06-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这是表明宝宝是浅睡眠状态，并不影响健康。宝宝的睡眠分浅睡和深睡，都是对长身体和大脑发育非常重要的。这个时期父母不要过于紧张，在旁边观察一下，如果是浅睡的表现，就让宝宝自然入睡好了，保持宝宝持续睡眠，对宝宝的生长发育有很大的好处。

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