排便不通畅

你好，大便排出不畅主要是肠道有湿热。热则大便干燥，湿性黏腻，排便不爽。指导意见建议你可以吃麻子仁丸，润肠通便，导湿热下行。

大便顺畅就可以不吃了。建议您每天早上空腹喝一杯凉白开，有助于养成定时排便的习惯。平时多吃新鲜果蔬，最好是富含纤维的。

保持心情舒畅。作息规律。