很容易动怒冲动生气把锅砸了还用

指导意见：没有问题也不要担心姑娘。您的症状，应该是属于一个，轻度的这种焦虑的症状，胆子比较小，造成了一个焦虑。并不是大的问题，很多的女性或者男性朋友，都存在您的，这种情况。

建议你积极地通过规范的体育锻炼，保证充足的休息和睡眠，来逐步的，改善，您的胆量，多与家人沟通。多做一些积极的，喜欢的事情，转移个人的注意力另外给，自己制定一下，挑战让自己慢慢的接受挑战。

增加自己的信心。没有问题的，不要担心。