做完人流以后应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生姜。生姜容易刺激血管,而导致出血量增多。应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食,禁忌用冷水洗头、擦澡等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
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