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秋天吃什么对身体好？秋天吃什么食物好？

秋天吃什么对身体好？秋天吃什么食物好？现在是秋天，想了解吃什么对身体好。:

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，秋天食物要清淡一些的，多吃新鲜的水果蔬菜好一些的，营养也要全面的。同时要注意饮食卫生的，可以吃点胡萝卜，牛羊肉一类的比较补一些的，不要挑食了。

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