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睡着后半夜会醒来然后接着睡

我每天晚上都十一点睡的,然后半夜都要醒来一次,然后再睡着,你说我这是怎么了,怎样才可以半夜不醒呢
提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这情况还是正常现象的,考虑避免紧张即可的,注意观察小便的情况指导意见考虑平时的情况加强营养补水必要时选择配合安神补脑液调理观察是否恢复较好注意少食生冷刺激性食物,注意卫生的

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