问患者提问

产后多久能跑步？

出月子之后能跑步减肥吗？如果不能多久之后能开始？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生育之后是可以进行适当的活动的，但跑步这种相对剧烈的运动要在身体完全恢复之后，你可以自己感觉身体状态是否可以。活动量由小到大即可。

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