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大夫：我的血压一般是上面140左右下面90左右，请问该怎么办？怎样锻炼和保养？是否要吃药，吃什么药。

大夫：我的血压一般是上面140左右下面90左右，请问该怎么办？怎样锻炼和保养？是否要吃药，吃什么药？谢谢。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好。可以不吃药，建议你采取低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，不能焦虑，忧愁，发脾气

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