你好，你的吃的东西不少，就是消化不好，长不胖，脸色也不好，形体消瘦，手脚冰凉，特别怕冷，可以针灸调理。建议加强营养休息锻炼保养，配合针灸可以健脾开胃、通调肠胃、通经活络、活血化瘀。
多吃鱼肉豆蛋奶高蛋白食物。
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