尽量避免服用维生素C,少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果;食酸辣食物及鸡、羊等发物,忌吸烟、饮酒;适当吃含铜丰富的食品,体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、韭菜、黑米饭均有防治癜风的作用,可适当食用。
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