肾阴肾阳都虚怎么办才能调理好？

肾阴虚主要是失于滋养，虚热内生所表现的症状，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服对肾阴不利之品所致。经常腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，遗精早泄，咽干口干，需要靠滋阴降火来治疗。

肾阳虚会引起神疲乏力、精神不振、活力低下、四肢发凉、身体发沉、性功能减退、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、夜尿频繁、记忆力减退、腰痛、关节痛、便秘、等现象。

此时应该阴阳并补，常有食疗法，物理疗法，药物缓解等治疗手段。