你好，用眼过度导致的眼睛很疲劳的情况，要注意合理用眼、避免过长时间的看书，学习一段时间后要注意休息眼睛。可以多做眼保健操，可以用保健类的眼药水外滴，用菊花和枸杞来泡水饮用以滋肝肾和明目，饮食上不要过食辛辣煎炸上火的食物。
祝早日康复！
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