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男人体肌肉怎么样才能生长呢？男人体肌肉

男人体肌肉怎么样才能生长呢？男人体肌肉怎么样才能生长呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，增加肌肉强度。只能通过加强身体锻炼。多吃一些含蛋白质高的食物，其他的增加肌肉没有捷径。

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