问患者提问

早上空腹喝白开水好吗

我妈妈一直是坚持早上醒来要喝一杯白开水的，我听他说这样很好，可以排除身体的废物有清肠的作用，现在他也建议我可以喝，我想问一下早上空腹喝白开水好吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于早晨起床空腹喝温开水可以起到滋润肠道的作用，活化夜晚失水过多造成的血液粘稠，是个好办法。不过更好的办法是空腹喝杯温淡盐水，对身体的作用更好，特别是对女性。

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