脚跟骨骨折了该怎么办？

脚后跟出现骨折对患者来说是非常痛苦的事情，患者可能会出现疼痛、红肿的现象对自身的健康和正常生活的影响是很不利的，一般需要患者立即就医进行治疗同时要注意自己的活动方式，最好不要有长时间的过量的运动上半身肢体也不要有太大的用力气，同时要适当的做脚部的运动可以按照医生的指示进行适当的按摩，平时饮食可以多喝补钙的汤水，保持平和的心情。